복분자액기스 효능 알아보자.

복분자액기스 효능 알아보기.

 

 

복분자의 혈액순환 개선, 간건강, 항암, 면역력 증진, 피부 미용 등 다방면에서의 효능이 알려지면서 섭취가 간편한 복분자액기스, 청 등의 제품을 찾는 사람들이 많습니다. 하지만 저마다 품질 차이가 크고 그 중에선 먹으나 마나 한 제품도 많기 때문에 세세하게 비교한 후 구입해야 하는데, 먼저 연구 자료를 통해 복분자의 효능을 살펴보고 복분자액기스, 청 등 시중에서 많이 팔리는 제품들로 품질도 비교해보겠습니다.

 

(1) 혈액순환 개선에 효능이 있습니다. 

복분자는 중성지방과 콜레스테롤이 혈관에 쌓이는 것을 억제해 혈액 순환을 개선하는데 상당히 효과적입니다. 실제 <복분자 유래 성분 protocatechuic acid 투여가 고콜레스테롤 식이로 유도된 생쥐의 지질 대사에 미치는 영향>에 따르면 고지방식이로 혈액순환 장애를 유발한 실험 쥐에게 복분자를 섭취시킨 결과, 총 콜레스테롤과 중성지방 수치가 각각 10.36%, 20.84% 감소했습니다.

 

(2) 간 건강에 효능이 있습니다. 
강원대학교에서 진행한 <복분자 안토시아닌 분획의 항산화, 항암 및 면역증진 효과>연구에 의하면 면역 세포인 B cell과 T cell에 복분자 추출물을 처리한 결과, 세포의 성장이 각각 1.5배, 2.2배 증가했습니다. 

 

(3) 항암 효과에 효능이 있습니다. 
중앙대학교의 <국내산 복분자의 전립선암 예방 및 전이 억제 효과에 관한 연구>에 따르면 전립선암세포에 복분자 추출물을 처리한 결과, 전립선암을 유발하는 성분(MMP-2, MMP-9, TIMP-1, TIMP-2)의 생성률이 60%나 감소했습니다. 이처럼 다수의 논문을 통해 복분자의 효능이 알려지면서 앞서 언급했듯 복분자액기스, 청 등 관련 제품을 찾는 사람들이 많지만 저마다 품질 차이가 크기 때문에 몇가지 사항을 주의 깊게 확인해 봐야합니다. 관련 제품 중에서도 판매량이 높은 복분자청을 기준으로 자세히 알아보겠습니다. 

 

 

복문자액기스 품질 확인하기.

1, 원재료 및 함량을 확인해야 합니다. 

대부분의 청 제품들을 제조 할 때 단맛을 내는 설탕이나 조청 등의 부가 재료를 첨가하지만 최근 일부 업체에서는 이러한 부가 재료를 넣지 않고 오직 복분자만을 농축해 만들기도 하는데, 이 경우 설탕, 조청이 들어갈 자리에 복분자를 채워 넣어 영양 성분 함량을 높일 수 있는 만큼 같은 조건이라면 부가 재료를 사용하지 않고 만든 제품을 먹어야 합니다. 

 

2, 고형분(Brix 등) 함량을 확인해야 합니다.  

고형분(Brix 등) 함량은 수분을 제거한 후 남아있는 양을 뜻하며 실질적인 복분자함량을 알 수 있는 지표입니다. 예를 들어, 75brix라고 하면 복분자가 75%, 수분은 25% 함유되어 있는 것을 의미하므로 복분자가 많이 함유되어 있는 제품을 먹기위해서는 고형분함량이 높은 복분자청을 구입해야 합니다. 

 

3, 유기농 원재료 사용 여부를 확인해야 합니다.   

인체에 한번 흡수되면 배출되지 않고 쌓여 불임, 암, 알츠하이머, 장기 손상 등의 부작용을 유발하는 ‘농약’. 흔히 농산물을 물에 세척하면 농약이 완전히 제거될 것이라고 생각하지만 국립농업과학원의 자료를 보면 수돗물, 중성세제로 농산물을 씻어내더라도 잔류농약 제거율은 최대 75%에 불과하며, 최근에 사용이 급증하고 있는 침투성농약의 경우엔 식물의 뿌리, 줄기, 잎을 통해 내부로 스며들어 세척으로는 제거가 거의 불가능합니다. 

 

결과적으로 안전한 복분자청, 복분자액기스를 먹기 위해서는 농약을 전혀 사용하지 않은 유기농제품을 먹어야 합니다.살펴본 것처럼 제품마다 품질의 차이가 큰데, 판매량이 높은 복분자청을 확인해본 결과 ‘더작’ 등 일부만 앞선 기준에 부합했습니다. 복분자의 수많은 효능이 밝혀지면서 다양한 제품들이 출시되고 있지만 앞서 짚어본 사항을 바탕으로 세세하게 비교해가면 좋은 품질의 복분자청을 찾는 것이 그리 어렵지는 않으니 신경 써서 구매하길 바랍니다.